Maeth, Iechyd a Lles
Maeth, Iechyd a Lles
DISGRIFIAD Y CWRS
Dadwenwyno Eich Bywyd! Mae dadwenwyno wedi dod yn air poblogaidd yn y gofod iechyd a lles. Odds yw, rydych chi wedi gweld hysbysebion, erthyglau, llyfrau, a swyddi cyfryngau cymdeithasol am ddadwenwyno. Ond beth mae dadwenwyno yn ei olygu mewn gwirionedd? Mae'n aml yn gysylltiedig â maeth, ond fel y byddwch chi'n dysgu yn y cwrs hwn, gall dadwenwyno ymwneud â chymaint mwy na hynny.
Bydd y cwrs hwn yn eich helpu i gael eglurder ar yr hyn y mae dadwenwyno yn ei olygu a dysgu sut i ddadwenwyno mewn ffyrdd sy'n gweithio i chi.
Byddwch yn dysgu ac yn meddu ar strategaethau cynhwysfawr ar gyfer lleihau tocsinau yn y categorïau canlynol:
Maeth: O ran bwyd, mae dadwenwyno yn fwy na dim ond “bwyta'n lân” neu ddewis organig. Yn y modiwl hwn, byddwch yn dysgu strategaethau allweddol ar gyfer maethu eich hun gyda bwydydd sy'n cefnogi prosesau iachau cynhenid y corff. Byddwch yn archwilio sut i feithrin a bywiogi eich hun mewn ffyrdd ymarferol a phleserus.
Arferion Harddwch: Mae cymaint o gynhyrchion yn llawn cynhwysion amheus, ond gall dod o hyd i gynhyrchion glân a diogel sydd hefyd yn gynaliadwy fod yn heriol. Yn y modiwl hwn, byddwch yn dysgu sut i wneud dewisiadau gofal personol sy'n cefnogi'ch iechyd o'r tu mewn allan tra'n cefnogi iechyd yr amgylchedd.
Hafan: Creu a meithrin gofod byw glân eich breuddwydion. Gwnewch y gorau o amgylchedd eich cartref trwy leihau cemegau niweidiol a bywiogi'r ardal. Yn y modiwl hwn, byddwch yn plymio i mewn i'r hyn y mae'n ei olygu i ddadwenwyno'ch cartref a sut i ddylunio a gofalu am eich gofod byw personol mewn ffyrdd sy'n eich helpu i ffynnu.
Meddwl: Dod yn fersiwn orau ohonoch chi'ch hun trwy fyw'n ystyriol. I lawer, mae iechyd corfforol ac emosiynol eisoes yn flaenoriaeth. Fodd bynnag, mae'n hanfodol ystyried effaith meddylfryd ar iechyd a lles cyffredinol. Yn y modiwl hwn, byddwch yn dysgu am ymwybyddiaeth ofalgar, y cysylltiad meddwl-corff, a sut y gall dadwenwyno eich meddwl eich grymuso i fyw'r bywyd rydych chi ei eisiau!
ASEINIADAU A TYSTYSGRIF CWBLHAU
Yn ogystal â'r cyfarfodydd personol a gynhelir ddydd Sadwrn a dydd Sul, bydd y dosbarth hwn yn cynnwys rhag-aseiniadau ac ôl-aseiniadau fel rhan o'r dosbarth 36 awr.
Byddwch yn cael eich gwahodd i ymuno â Google Classroom 2 wythnos cyn i'r dosbarth ddechrau, sef y platfform rydyn ni'n ei ddefnyddio ar gyfer ein dosbarth. Gwiriwch eich ffolder sbam, gan fod gwahoddiadau i ymuno â Google Classroom weithiau'n dod i ben yno. Gwnewch yn siŵr eich bod yn cofrestru ar gyfer y cwrs gyda chyfeiriad e-bost dilys, gan mai dyma lle byddwch yn derbyn y gwahoddiad ac yn ddiweddarach, eich tystysgrif. Mae'n rhaid i'ch e-bost fod yn gydnaws â Google, felly mae'n well defnyddio gmail, outlook, hotmail neu yahoo. Os na fyddwch yn derbyn hysbysiad i ymuno â Google Classroom, EICH CYFRIFOLDEB yw cysylltu â ni.
Y rhag-aseiniadau yn cael ei bostio ar Google Classroom 2 wythnos cyn i'r dosbarth ddechrau. Gwnewch yn siŵr eich bod yn ymuno â Google Classroom yn gynnar ac yn cwblhau'r aseiniadau CYN dod i'r dosbarth. Bydd yn cymryd tua 9 awr i chi ei gwblhau.
Yr ôl-aseiniadau yn cael ei bostio ar Google Classroom ar benwythnos y dosbarth, a hefyd yn cynnwys 9 awr. Bydd gennych 3 wythnos i gwblhau'r ôl-aseiniadau. Rhaid i chi eu cwblhau er mwyn derbyn eich tystysgrif cwblhau cwrs. Bydd tystysgrif cwblhau'r cwrs yn cael ei e-bostio atoch, ar y dydd Iau canlynol, ar ôl dyddiad gorffen swyddogol y dosbarth.
Tystysgrifau cynnar. Y cynharaf y gallwch dderbyn eich tystysgrif yw UN WYTHNOS ar ôl y dosbarth personol. RHAID i chi gwblhau pob aseiniad cyn ac ar ôl yn llwyddiannus er mwyn derbyn eich tystysgrif cwblhau cwrs a rhaid i chi ganiatáu o leiaf 3-4 diwrnod i'ch hyfforddwr raddio'ch holl waith a Classroom Au Pair i gyhoeddi'r dystysgrif. NID yw'n bosibl cwblhau'r holl waith a derbyn y dystysgrif mewn UN diwrnod! E-bostiwch eich hyfforddwr unwaith y byddwch wedi cwblhau eich holl waith.
PRESENOLDEB
Presenoldeb yn gorfodol Sadwrn a Sul. Os byddwch yn hwyr neu'n gadael yn gynnar, ni fyddwch yn derbyn tystysgrif cwblhau cwrs. Sylwch, mae hwn yn ddosbarth penwythnos dwys ac mae'r dyddiau'n hir. Disgwyliwn i chi ddod i'r dosbarth wedi gorffwys yn dda ac yn barod i gymryd rhan.
$295 | **YN BERSONOL** | 36 awr (cyfwerth â 3 credyd)
Dydd Sadwrn 9:00 AM - 6:00 PM
Dydd Sul 9:00 AM-6:00 PM
Gwybodaeth Cyswllt
Swyddfa Addysg Barhaus
161 Newkirk Street, Ystafell E504
Jersey City, NJ 07306
(201) 360-4224
COLEG SIR CEFREEHUDSON